О пользе смеха много лет длятся беседы. Все новые стороны его положительного действия на человеческий организм выясняются, при этом, со временем. Есть сегодня даже настоящее течение в медицине, которое носит название «гелотология». Его принцип целиком заключен в лечении с помощью смеха. Смех, как было доказано, на самом деле продлевает жизнь и способен помочь не допустить целый ряд болезней. Этот эффект связан с тем, что во время смеха в организме запускаются химические и биологические реакции. Этими реакциями обеспечивается выпуск веществ: эндорфинов, серотонинов и дифаминов. Во время активного смеха, кроме того, работают до восьмидесяти мышц. Диафрагма, мышцы живота и лицевые мускулы вместе с ними. Вместе с тем усиливается дыхание, что приводит к лучшему кровоснабжению разных внутренних органов и тканей. Спинные и шейные мускулы, напротив, отдыхают, что хорошо влияет на спинной и головной мозг. Осуществленные экспертами в этой сфере исследования, подтвердили, что смех лечит физическую боль и неврозы. Это связано с тем, что из-за смеха снижается количество гормонов стресса.